お父さんのつぶやき

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~嫁と娘と猫と私~

2019-01-16から1日間の記事一覧

ダイエット実践報告!!運動してないのに5ヵ月で10kg痩せた生活習慣とは

どうもケイです! ダイエットを始めて5ヵ月がたちました。自分でもこんな続いて驚いています。笑 以前にも何度かダイエットを決意した時があったのですが、1週間とかそれくらいで「我慢できない!コーラ飲みたい!!」とか運動して痩せようと筋トレを毎日…