どうもケイです！ ダイエットを始めて５ヵ月がたちました。自分でもこんな続いて驚いています。笑 以前にも何度かダイエットを決意した時があったのですが、１週間とかそれくらいで「我慢できない！コーラ飲みたい！！」とか運動して痩せようと筋トレを毎日…

どうもケイです！ 寒さがぐっと増してきましたね。僕は毎日布団から出るのに悪戦苦闘しています。笑 今回ダイエットを始めて４ヵ月目の結果発表になります。 目標体重７５ｋｇまで徐々に近づいてきました。今のところ諦めず、くじけずに続けてこれました。こ…

どうもケイです！ ダイエットをやるぞと決意して３ヵ月になりました。マイペースではありますが継続出来ています。 そんな僕の３ヵ月目の結果をご紹介したいと思います。働きながら、子供との時間も作りながら、運動も少しやって、たまには甘い物を食べなが…

どうもケイです！ ダイエットを決意して2ヵ月が経ちました。 今のところ挫折することなく順調にできているのではないかと思います。 2ヵ月も続けているとダイエットしていることが普通になってきて我慢してみたいな感覚なくなってきてます。 自分で言うのも…

どうもケイです。 周りの人から「太ったね」と言われることが増え、痩せること決意して１ヵ月の僕の成果を報告したいと思います。 結果報告 ばばん！！ 期間 ８月７日～９月７日 体重 ８７．８ｋｇ→８３．６ｋｇ マイナス４．２ｋｇ！！ いい感じに減量でき…

どうもケイです！ 先日、嫁さんがZOZOSUITを注文していて、すぐに着て測定したらうまくできなかったので再度リベンジして測ってみました！ ダイエットも始めたので今の体型を測っておけば比較ができるかと思います。そういう使い方もありですよね！笑 着てみ…

どうもケイです！ 最近、周りから「太ったね」「なんか大きくなったね」とよく言われます。 とても嫌です！！笑 でも、実際に体重はどんどん増加しており、このまま増え続けてマツコ・デラックスみたいになってしまったら大変です！ かっこいいお父さんにな…